K.M Almada - Época 2017/2018
Com o inicio de época a começar novos treinos estão a chegar.
A preparação física é um factor importante para a adaptação ao treino de Krav Maga, a aquisição de novas capacidades leva ao melhoramento do nível técnico do praticante.
Devem ter em conta algumas considerações:
- O aquecimento é a base do seu treino faça todos os possíveis para o cumprir.
- Desafie-se a si proprio e treine como se fosse o ultimo.
- Prepare-se para o inevital não queira fazer apenas o básico.
- Treine com motivação e motive, vai ver que o treino é mais desafiante.
- Repita sem parar para aperfeiçoar, a repetição é amiga da perfeição.
- Na demonstração da técnica, sente-se em silêncio, observe, atenção aos pontos chaves, analise e tire duvidas.
Desejo de uma boa época.
Mestre Hugo Feliciano
I Darga FEKM/FPKM
