K.M Almada - Época 2017/2018

Com o inicio de época a começar novos treinos estão a chegar.

A preparação física é um factor importante para a adaptação ao treino de Krav Maga, a aquisição de novas capacidades leva ao melhoramento do nível técnico do praticante.

Devem ter em conta algumas considerações:

- O aquecimento é a base do seu treino faça todos os possíveis para o cumprir.

- Desafie-se a si proprio e treine como se fosse o ultimo.

- Prepare-se para o inevital não queira fazer apenas o básico.

- Treine com motivação e motive, vai ver que o treino é mais desafiante.

- Repita sem parar para aperfeiçoar, a repetição é amiga da perfeição.

- Na demonstração da técnica, sente-se em silêncio, observe, atenção aos pontos chaves, analise e tire duvidas.

Desejo de uma boa época.

Mestre Hugo Feliciano

I Darga FEKM/FPKM

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